地球上には60億人の人がいて、自分の人生とは?と考えると、まさに星屑そのものともいえるのでは。そんなとある一つの星屑の人生の記録を書いています。

集中できない時こそお風呂に入ろう!

人って常にフル回転できるように体が出来ていません。

当然集中力が切れて、どうしようもなくなる時が来るものです。

それでも集中しないといけない!

頑張らないといけない!

そんな時はお風呂に入りましょう!

お風呂は頭のスイッチを一旦リセットしてくれて、尚且つ体をリラックスさせてくれます。

そのためお風呂から出ると、再度やる気スイッチが入りやすいわけです。

もちろん中には、お風呂に入って睡魔に襲われる人もいると思います。

そんな人は、少し熱めのお風呂に入りましょう。

体温と同じ38度前後のお湯に浸かると、人間の脳は落ち着きすぎて働かなくなります。

だからこそ40度以上のお風呂に浸かり、頭をシャキッとさせるのです。

集中できない時は、熱めのお風呂に入ってみてくださいね。

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